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Saine alimentation/Nutrition générale

De l'information sur un large éventail de sujets concernant la nutrition en général et la saine alimentation.

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Laissez-vous séduire par la riche palette d’activités physiques de la saison automnale

L’automne offre de nombreuses possibilités d’activités uniques en leur genre. Voici des suggestions amusantes à mettre en pratique en famille, afin de profiter de cette saison au maximum!


Les familles qui se divertissent ensemble…

Devenez une famille active! Découvrez les avantages dont bénéficient les familles qui s’amusent bien ensemble.


Activité physique : faites le grand saut!

Être actif peut amener la joie et une bonne santé dans votre vie. Commencer la mise en forme peut être plus facile que vous ne le croyez. En voici les raisons…


Liste de contrôle d’une saine alimentation pour adultes actifs

Bien manger et être actif vont de pair. Vos habitudes alimentaires vont-elles de pair avec votre vie active? Utilisez cette liste de contrôle à titre de guide.


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Chaudrée de poulet et de maïs

Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.

Service offert par le Ministère de la Promotion de la santé

Ontario

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